Dépasser ses croyances pour réaliser l’impossible

« C’est impossible. » Cette phrase, on l’a tous entendue lorsque nous essayions de faire quelque chose de différent, de risqué. Ou alors peut-être que c’est vous qui l’avez prononcée ? Jusqu’à ce que vous croyiez impossible le devienne. Que penser de cela ? C’était impossible, mais maintenant ça l’est ? Ce n’est pas correct, tout du […]

L’après coronavirus : Reconstruire un nouveau monde ?

Il y a quelques jours, ma soeur m’a envoyé cette vidéo de la célèbre chaîne Youtube Et tout le monde s’en fout (que je vous conseille). Et ça m’a inspirée. Comme l’explique le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, spécialiste du concept de résilience, nous vivons dans une culture qui valorise l’individu, le succès, l’argent. C’est au nom […]

Le confinement, ou l’introspection par la perte de repères

Il m’aura fallu près d’un mois pour me remettre à écrire sur le blog alors que nous sommes en pleine période de confinement, et que donc, techniquement, j’ai le temps. Mais j’avais besoin de ce temps pour réfléchir et rentrer en introspection. Sans rentrer dans le débat d’optimisation de sa productivité en période de confinement […]

Pourquoi vous devriez partager vos doutes et vos peurs avec les autres

Comme chaque fois depuis que je me suis remise à un rythme de publication plus régulier sur Minimal Trouble, j’ouvre l’onglet « créer un nouvel article », puis je cherche l’inspiration. Comme pour beaucoup, « chercher l’inspiration » veut parfois (souvent ?) dire « j’étais sur Facebook, je scrollais sans fin jusqu’à ce que la partie consciente de mon cerveau […]

Le principe Boucles d’or : comment rester motivé et accomplir ses objectifs ?

Boucles d’or, vous connaissez ? Probablement ! Mais connaissez vous le principe Boucles d’or (Goldilocks principle en anglais) ? Il se trouve que même les contes peuvent nous apprendre de nouvelles choses concernant les questions de productivité ! Nous aimons la difficulté… mais pas trop Il s’avère que les êtres humains apprécient le challenge, mais […]

Utilisez la méthode DARODA pour vous aider à accomplir tous vos objectifs

Tout le monde a des rêves, des projets, des objectifs, des envies. Quand on est enfant, on s’y accroche, on en parle comme une possible version de notre futur. « Qu’est-ce que tu aimerais devenir ? « Astronaute ! », « Auteure de best sellers ! » « Aventurière ! » « Et qu’est-ce que tu voudrais faire de ton quotidien ? » « Voyager […]

L’art de l’échec – comment l’échec fait partie du succès, et reprendre ses projets abandonnés

Il est toujours difficile de commencer quelque chose, un projet, une habitude. Il est encore plus difficile de commencer quelque chose, l’arrêter, puis le reprendre. Pourquoi ? Pourquoi, si l’on est motivé pour accomplir une tâche, un objectif précis, mesurable, et atteignable (et non juste « être heureux » ou « moins me plaindre ») nous arrive-t-il de nous […]