Pourquoi vous ne pouvez pas toujours être motivé(e)

Il n’est pas toujours facile de se motiver à faire quelque chose, même quelque chose que l’on a besoin de faire ou que l’on souhaite profondément accomplir. En ce sens, motivation et productivité sont main dans la main, et c’est un cercle qui peut devenir rapidement vicieux.  Le cercle vicieux motivation-productivité Ainsi, si notre productivité […]

Dépasser ses blocages pour se remettre à nos projets abandonnés

Une longue absence… Trois mois que je n’ai pas écrit sur Minimal Trouble, le temps commençait à se faire long ! A vrai dire, cet abandon temporaire n’a pas été volontaire au début, et a fini par se transformer en un blocage. Parfois, les choses sont hors de notre contrôle, ce qui n’est pas facile […]

Le paradoxe de la to-do liste : pourquoi il ne faut pas chercher à la terminer

Un outil pour les fans de productivité La to do liste est probablement un des outils les plus pratiques et les plus simples à gérer pour s’organiser un minimum : version papier, version électronique, sur un beau carnet ou un petit post-it, calligraphiée ou raturée… Toutes les versions sont acceptables et partagent le même objectif […]

Power hour : rattrapez le temps perdu !

Bonjour tout le monde ! En ce début de semaine, il me semble essentiel d’essayer de motiver les troupes, je souhaite donc vous parler aujourd’hui du concept de « power hour ». C’est un concept que j’ai découvert grâce au podcast « Happier » de Gretchen Rubin, l’un des seuls podcasts auquel je suis vraiment accro et que j’arrive […]