Minimalisme & feng shui : comment mieux se sentir dans sa chambre

Aujourd’hui je vous propose un article différent puisqu’il s’agit de la première collaboration pour Minimal Trouble ! Je m’associe à Elodie, de La Fée du Tri, une home organizer bordelaise. N’hésitez pas à aller jeter un oeil sur son site et sa page Facebook.

Le home organizing

Une home organizer, c’est littéralement une organisatrice de maison. Mais comme l’explique Elodie, le home organizing, c’est aussi bien plus que ça : c’est un art de vivre, une nouvelle façon de penser son quotidien, sa (sur)consommation, sa vie donc.

Une fois le grand rangement fait, notre maison redevient un cocon, paisible, où l’on se sent bien.

Ainsi, organiser ses possessions matérielles et son espace de vie possède de nombreux bénéfices. Cela permet d’avoir un espace plus propre, et donc plus agréable à regarder ; cela rend également plus heureux, car nous sommes moins stressés grâce à l’absence de désordre ; notre productivité peut également s’en retrouver décuplée du fait que l’espace est optimisé, et nous sommes débarrassés des objets inutiles.

Bref, le home organizing combine esthétique, bonheur et booster de productivité, que demander de plus ?

Le feng shui

Puisqu’elle suit également une formation de feng shui, Elodie propose d’associer ces principes à son métier et nous donne quelques conseils pour mieux se sentir dans sa chambre.

Le Feng Shui, qui signifie littéralement « le vent et l’eau », est une discipline, un art même, ancestral chinois dont le but est d’optimiser la circulation de l’énergie, c’est-à-dire le Chi (aussi dit « qi », souffle vital environnemental), par l’aménagement de son espace. Sans surprise, les bénéfices sont semblables à ceux du home organizing : meilleure qualité de vie, bonheur, sérénité…

Les 5 conseils feng shui d’Elodie :

     1. Ne mettez rien sous votre lit

Les objets sous le lit bloquent l’énergie. C’est d’ailleurs souvent sous le lit que l’on trouve le plus de moutons de poussière. En Feng shui, s’il y a des tas de poussières c’est que l’énergie ne circule pas. Or quand l’énergie circule mal, vous avez du mal à vous endormir, vos nuits sont agitées ou encore votre sommeil n’est pas récupérateur et vous vous réveillez fatigué.

     2. Evitez des mettre des couleur vives

Cela s’applique aux rideaux, aux draps, et à votre housse de couette. Les couleurs vives comme le rouge ou le jaune sont excitantes pour le cerveau et n’aident pas à dormir. Partez plutôt sur des tons pastels comme le bleu ciel ou le rose. Aussi, contrairement à ce que l’on pourrait croire, le blanc dans une chambre peut aussi être un excitant, alors préférez plutôt le blanc cassé ou le beige.

     3. Ne mettez pas votre bureau dans votre chambre

Il est important pour votre inconscient de séparer le sommeil du travail. Autrement, vous ne vous reposerez jamais vraiment. Pour celles et ceux qui n’ont pas le choix, je vous conseille d’acheter un joli tissu pastel pour recouvrir votre bureau une fois que vous avez fini de travailler.

     4. Enlevez les écrans de votre chambre

De nos jours, on se réveille et on s’endort avec son téléphone. Moi la première j’ai parfois du mal à le sortir de ma chambre. Mais le mieux est de le mettre dans une autre pièce, éteint, (le mode avion envoie quand même des ondes), et de vous acheter un réveil, un vrai. Même chose pour la télévision et l’iPad ! Oust ! Et si vous ne pouvez pas vous passer de votre TV avant de dormir, faites comme avec le bureau et mettez un tissu dessus avant de dormir.

     5. Enfin, évitez de surcharger votre chambre en décoration et en photos.

La chambre est un lieu de ressourcement, de repos ; moins il y a d’objets et de meubles mieux c’est. Les photos de famille n’y ont pas leur place (éventuellement une ou deux photos de couple, mais pas toute une galerie). Evitez également les fleurs séchées (qui sont des fleurs mortes), les tableaux un peu glauques ou tristes ainsi que les miroirs.

 

Feng shui & home organizing : un pas vers le minimalisme

Bien que le feng shui est une discipline complexe, Elodie a choisi ces principes car ils sont faciles à appliquer pour tous. Ils ne demandent aucun investissement et s’inscrivent parfaitement dans un cadre de vie minimaliste pour ceux qui souhaiteraient réduire leurs possessions matérielles.

Une mention spéciale pour le quatrième point, « enlevez les écrans de votre chambre ». Il est en effet primordial de savoir se déconnecter de la technologique, que ce soit du boulot, des réseaux sociaux ou simplement de la télévision, afin de pouvoir se recentrer sur ce qui nous entoure, sur notre famille.

Enlevez donc vos appareils électroniques de la chambre : troquez votre tablette pour un roman avant d’aller dormir, et branchez votre téléphone dans une autre pièce. Le fait de devoir vous lever pour l’éteindre vous empêchera de snoozer l’alarme le matin et vous fera donc même gagner du temps !

Alors, quels principes appliquez-vous déjà, et lesquels allez-vous tester ?

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2 Replies to “Minimalisme & feng shui : comment mieux se sentir dans sa chambre”

  1. Articles très intéressant ! On ressent une certaine sérénité et une douceur jusque dans ton blog c’est dire ! ^^
    J’adore toutes les photos que tu as postées et j’aimerais savoir si ce sont celles de ton intérieur suite aux conseils d’Elodie ou si c’est juste pour illustrer ses propos ? Quoiqu’il en soit ces photos donnent réellement envie de changer son chez soi.

    Il y a quelques mois lorsque j’étais encore en Île-de-France, nous avions, avec mon compagnon, loué un petit appart très propre et lumineux. Je me disais « chouette, étant minimaliste ça sera un vrai plaisir d’habiter dans un appart super vide, surtout qu’on a quasiment aucun meuble ». Mais j’ai poussé la chose beaucoup trop loin et au final l’ambiance était juste super froide. Il faut faire attention, une décoration minimaliste mais chaleureuse est un peu plus compliqué que ce que je pensais :p

    Si tu as des conseils à ce niveau là je suis totalement preneuse

    1. Salut ! Merci beaucoup pour ton commentaire 😀 J’essaie en effet de retranscrire une atmosphère zone dans le design de mon blog. Quant aux photos de l’article, ce sont des photos libre de droit.
      Concernant ton expérience minimaliste, je te comprends tout à fait ! A vrai dire il m’est plus ou moins arrivé la même chose. J’ai emménagé avec mon copain, et j’ai saisi l’occasion pour faire beaucoup de tri, débarrasser les surfaces, les tables, tout ranger (cacher, même) dans les placards. Finalement je trouvais ça sans âme, les meubles n’étaient pas mis en valeur ou exploités comme il le fallait. Je suis allée à l’encontre de mes idées préconçues, et j’ai ressorti quelques affaires : un plateau de bougies comme centre de table, de gros livres techniques comme objet décor en support de vase, laisser mes jolis carnets à la vue… Ca a fait toute la différence: je me sens beaucoup mieux, et je trouve que mon appartement fait plus « sens » comme ça, je ressens beaucoup mieux l’atmosphère calme et minimaliste avec (un peu) plus de choses mises en évidence 🙂 Mon conseil serait donc de trier tes affaires, et de mettre en avant les objets qui te tiennent à coeur, la déco que tu aimes vraiment. Dis moi si ça t’inspire !

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