L’art de l’échec – comment l’échec fait partie du succès, et reprendre ses projets abandonnés

Il est toujours difficile de commencer quelque chose, un projet, une habitude. Il est encore plus difficile de commencer quelque chose, l’arrêter, puis le reprendre. Pourquoi ? Pourquoi, si l’on est motivé pour accomplir une tâche, un objectif précis, mesurable, et atteignable (et non juste « être heureux » ou « moins me plaindre ») nous arrive-t-il de nous […]

Dépasser ses blocages pour se remettre à nos projets abandonnés

Une longue absence… Trois mois que je n’ai pas écrit sur Minimal Trouble, le temps commençait à se faire long ! A vrai dire, cet abandon temporaire n’a pas été volontaire au début, et a fini par se transformer en un blocage. Parfois, les choses sont hors de notre contrôle, ce qui n’est pas facile […]

Power hour : rattrapez le temps perdu !

Bonjour tout le monde ! En ce début de semaine, il me semble essentiel d’essayer de motiver les troupes, je souhaite donc vous parler aujourd’hui du concept de « power hour ». C’est un concept que j’ai découvert grâce au podcast « Happier » de Gretchen Rubin, l’un des seuls podcasts auquel je suis vraiment accro et que j’arrive […]