Miracle morning, bullet journal, méthode konmari… je n’y arrive plus ! Se libérer des injonctions au bien-être

Depuis quelques années, les conseils bien-être et développement personnel pullulent dans les magazines, à la télévision, sur internet : levez-vous à 5h tous les matins pour optimiser votre journée et enfin avoir du temps pour vous ; troquez votre agenda classique contre un bullet journal – bujo pour les intimes – qui vous permettra d’organiser […]

A vos claviers ! NaNoWriMo 2018 : le challenge d’écriture international

NaNoWriMo, drôle de nom Alors que certains se lancent pour défi d’escalader une montagne, ou bien de participer à un ironman, d’autres se défient de…écrire un livre ! C’est l’objectif du NaNoWriMo. Alors, le NaNoWriMo, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un challenge d’écriture international auquel des milliers de personnes participent chaque année, et ce […]

Minimalist serie #2 : 15 objets dont vous n’avez pas besoin

Pour faire suite à mon premier article de la série sur le minimalisme, les objets dont vous n’avez pas besoin #1, je vous propose d’agrandir cette liste avec 15 nouveaux objets dont vous pouvez vous débarrasser ! Je vous propose en prime quelques alternatives plus écologiques, et économiques pour que tout le monde y gagne. 1. […]

Minimalist serie #1 : 15 objets dont vous n’avez pas besoin

Le minimalisme est à la mode en ce moment – se défaire de ses possessions afin de se détacher de l’attachement matériel qu’on leur porte. Cette démarche est noble, et bénéfique à tous : désencombrer son espace pour vider son esprit est une bonne technique pour être plus calme, moins sujet au stress, plus créatif […]

Dépasser ses blocages pour se remettre à nos projets abandonnés

Une longue absence… Trois mois que je n’ai pas écrit sur Minimal Trouble, le temps commençait à se faire long ! A vrai dire, cet abandon temporaire n’a pas été volontaire au début, et a fini par se transformer en un blocage. Parfois, les choses sont hors de notre contrôle, ce qui n’est pas facile […]